LA COLÈRE : Ignorez-vous votre colère ??? / Accueillir notre Humanité

La colère est une des émotions la moins aimée, la moins tolérée et souvent la moins comprise dans notre société.

Nous en avons souvent peur, puisque notre expérience, notre vécu, nos souvenirs, nous rappellent les actes de la colère...les conséquences de la colère... et je vous l'accorde, il est plutôt sain d'avoir peur des conséquences de la colère !!!

Mais ne confondons nous pas , colère et conséquences de la colère ?

Savez-vous à quoi sert la colère ?

On nous a rarement expliqué à quoi peuvent bien servir les émotions ???...

Pourtant, chaque être humain sur cette terre a des émotions !

Il semble que cela soit un bagage universel !!!

Si l'être humain est pourvu de ce bagage, parfois encombrant, c'est surement pour une bonne raison, non ?

Les émotions seraient-elles justes là pour nous pourrir la vie ?...enfin, du moins les "négatives"; car la joie, quand même, elle est sympa, celle la ! Si on pouvait choisir, on ne garderait que la joie...oui la joie, c'est bien,...mais pas les autres...

Pourquoi n'y a t-il pas de cours sur les émotions à l'école, qui nous indiqueraient quoi faire avec toutes ces émotions : les reconnaître, savoir à quoi elles servent, et encore, quoi faire avec ???

...

Enfant, on comprend vite que les adultes sont bien embêtés avec ça, eux aussi, ils en parlent très mal, ou très peu; sont souvent en prise avec leurs émotions, ou celles des autres, et finalement semblent plus les subir qu'autre chose...

Nos parents sont très maladroits pour nous parler à leur tour de leurs émotions, des notres, ou de celles des autres...personne ne leur a appris quoique ce soit là dessus...ils se débrouillent comme ils le peuvent avec elles depuis qu'ils sont petits eux aussi...

Finalement tout le monde tente de se "débrouiller" avec ses émotions, chacun dans son coin...et tout le monde semble ignorer que c'est un sujet important, même primordial !!!

...

On ignore littéralement notre monde émotionnel; que ce soit dans notre monde personnel, amical ou familial...on fuit les émotions négatives...

Dans le monde du travail : il ne faut surtout pas en parler !!! Quand on est adulte on maîtrise ses émotions !!! Les "états d'âme" c'est pour les enfants...

C'est surement pour cela d'ailleurs que tous les adultes sont en parfaite santé mentale, heureux de vivre, équilibrés et heureux... Ils "gèrent" leurs émotions !!!...

N'avez vous pas l'impression que quoi que vous fassiez, votre état émotionnel ne semble jamais vous laisser tranquille ???

Vous avez beau faire de la méditation, faire du yoga, du sport, "être spirituel", faire des activités créatrices, vous forcer à penser positif...les émotions sont toujours là, tapies dans un coin, prêtes à bondir au moindre soucis quotidien, ou à la moindre contrariété...

Vous avez beau faire du développement personnel, travailler sur vous...le quotidien reste le quotidien...Vos proches ne changent pas...vos préoccupations quotidiennes sont toujours présentes...

Ce que vous pensez de vous est toujours présent au fond de vous....et semble mener la danse...quoi que vous fassiez ou entrepreniez...

Alors, je vous invite à vous poser la question :

" faut-il vraiment que je continue à ignorer mes émotions ?

à ignorer mon état intérieur ?

à ignorer tout ce qui me traverse au quotidien ?

Les émotions seraient-elles utiles à quelque chose ? "

...

Chaque émotion qui nous traverse, nous rapproche un petit plus de nous même.

Chaque émotion nous révèle quelque chose de nous, de notre histoire, de nos croyances, de nos doutes, de nos peurs...de notre façon de voir le monde...

Elles nous parlent de nos blessures, de nos souffrances, de nos histoires personnelles, de toutes cette accumulation d'expériences souvent malheureuses et incomprises...

Elles nous parlent de nos besoins; de notre part d'humanité qu'il faut arrêter d'ignorer...

Et plus nous les ignorons plus elles nous parlent fort... crises de nerfs...crises d'angoisses...burn out...dépression....perte de contrôle...cris...mal être...

Peut-être est-il temps de reconnaître que le fait d'ignorer notre humanité et tout ce qui la compose...ne nous réussi pas vraiment...il n'y a qu'a regarder notre société aujourd'hui, dépourvue d'humanité...

Même le milieu "spirituel" ignore notre humanité !!! Trouvez vous normal que dans un milieu ou l'on prône l'amour et la paix, on soit incapable d'accueillir avec amour TOUT ce qui nous compose !!!

Pourquoi devrions nous nous séparer de notre humanité, et de tout ce qui fait cette humanité ?

Pourquoi naître humain si ce n'est pour apprendre à aimer l'humain ?

Pourquoi devrions nous nous séparer de notre mental ?

De notre égo ?

De nos pensées ?

Notre humanité, n'a t-elle pas le droit à notre amour elle aussi ? 

Ne sommes nous pas là pour ça ?

Pour nous AIMER INCONDITIONNELLEMENT ?

Les émotions font parties du bagage humain, et doivent-être prises en considération !!!

Elles sont notre GPS intérieur, elles nous indiquent ce qui en nous n'est pas aimé, entendu, vu, compris, accueilli, reconnu...

Elles sont essentielles à notre survie, d'une part, et essentielles, notamment dans notre travail personnel, notre travail d'amour de notre humanité...

Mais revenons à la colère, plus précisément puisque c'est le sujet aujourd'hui !

Vous êtes vous déjà posé la question : "à quoi pouvait bien servir la colère ?

".."quel est vous votre rapport à la colère ?"..."et pourquoi ?"....

Etes-vous à l'aise avec votre colère ou celles des autres..celle de vos proches...acceptez-vous la colère ?

Comment réagissez vous face à la colère, face à votre colère ou face à la colère des autres ?...

Finalement, serait-il possible que la colère soit légitime, et que cette émotion soit bénéfique pour nous ?

Qu'elle nous indique quelque chose de nous ?

Qu'elle nous parle de notre souffrance, de nos doutes, de nos peurs, de nos limites, de nos incompréhensions, de nos manques... de nos besoins...

Je vous invite à découvrir les petites vidéos que j'ai spécialement crée à cet effet...

J'attends en commentaires, vos réactions et vos questions...partager moi votre histoire avec la colère...indiquez moi d'autres sujets à traiter...je réponds à toutes vos questions, en vidéo ou en article ! N'hésitez pas !!!

LA COLERE / Notre représentation de la colère / Vidéo 1 # LES EMOTIONS

LA COLERE / Notre représentation de la colère / Vidéo 1 # LES EMOTIONS https://youtu.be/99ZPImsdzI8 Qu'est ce que la colère ? Pourquoi avons nous peur de la colère ? Quelle est notre représen...

https://www.youtube.com/watch?v=99ZPImsdzI8&feature=youtu.be

LA COLERE / Pourquoi nous mettons nous en colère ? / Vidéo 2 # LES EMOTIONS

LA COLERE / Pourquoi nous mettons nous en colère ? / Vidéo 2 # LES EMOTIONS https://youtu.be/biHjp-ZWpzU Qu'est ce que la colère ? Pourquoi avons nous peur de la colère ? Quelle est notre ...

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LA COLÈRE / De quoi nous parle notre colère ? / Vidéo 3 # LES ÉMOTIONS

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Transcender par l'amour / Accueillir notre Humanité - Accueillir notre Humanité

Accueillons notre colère, sans se voiler la face....si nous ne l'accueillons pas .... ne l'acceptons pas.....un jour elle viendra de nouveau frapper à la porte....et elle frappa malheureusement plus

http://www.accueillirnotrehumanite.com/2015/01/transcender-par-l-amour.html

Burn out, dépression, crises d'angoisses... / Accueillir notre Humanité - Accueillir notre Humanité

Ces périodes de nos vies se manifestent suite à une accumulation de choses difficiles à supporter, un trop plein de souffrance, de fatigue physique et ou psychologique. Notre cerveau va réagir ...

http://www.accueillirnotrehumanite.com/2017/06/burn-out-depression-crises-d-angoisses.html

Accueillir notre Humanité / Retrouver son pouvoir personnel / Guérir ses blessures / Devenir acteur de sa vie !!!

Ayant accumulé beaucoup de souffrances et de blessures durant mon enfance (comme tout un chacun), j'ai cherché par tous les moyens à apaiser et à guérir , à

http://www.therapeutevendee.com/